Японский массаж лица и головы

Что такое японский массаж, кому он показан, какие есть ограничения и действительно ли он эффективен? На эти и другие частые вопросы про точечный массаж для красоты и здоровья лица отвечает специалист салона “Массажный остров”.

Изабелла Хоминых

Специалист по ритуалам красоты студии “Массажный остров” в Москве

Я часто слышу от клиентов вопросы о японском массаже лица и головы - что это за техника, чем она отличается от классического массажа и действительно ли дает заметный эффект. В этой статье я кратко объясню, как работает японский массаж, кому он может подойти и в каких случаях от процедуры лучше отказаться. Также расскажу о популярных техниках и о том, чего стоит ожидать от такого массажа на практике.

ЧТО ТАКОЕ ЯПОНСКИЙ МАССАЖ?

Японский массаж — это техники массажа из Японии, такие как Шиацу, основанные на надавливании на точки тела для снятия напряжения и улучшения кровообращения. В ритуалах красоты обычно используют: японский массаж лица — метод ухода за кожей (например, Кобидо), который стимулирует мышцы лица, улучшает лимфодренаж и подтягивает кожу. японский массаж головы — расслабляющий массаж кожи головы и шеи, улучшает кровообращение, помогает снять стресс и улучшить цвет лица.

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ - ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ

• КОБИДО традиционный японский массаж лица - быстрые ритмичные движения стимулируют мышцы, тонизируют кожу
• ШИАЦУ ДЛЯ ЛИЦА И ГОЛОВЫ техника точечного надавливания на энергетические точки, помогающая снять напряжение и улучшить кровообращение
• ЯПОНСКИЙ СПА‑МАССАЖ ГОЛОВЫ расслабляющая процедура с массажем кожи головы и шеи для снятие стресса и улучшения состояния волос
• ЦУБО‑МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА И ГОЛОВЫ метод воздействия на активные точки (цубо) на лице и голове для улучшения самочувствия и тонуса кожи

КАК ДЕЛАЮТ ЭТОТ МАССАЖ

Движения выполняются по массажным линиям лица и кожи головы, подушечками пальцев мягко стимулируются биологически активные точки, что помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы.

Разогрев и подготовка

мягкие поглаживания и растирания подготавливают мышцы и улучшают кровообращение

Работа с точками и мышцами

выполняются надавливания и ритмичные движения по техникам, например Шиацу, чтобы снять напряжение и активировать кровоток

Завершающее расслабление

легкие плавные движения закрепляют эффект и расслабляют мышцы лица или головы

ДЛЯ ЧЕГО ПРИМЕНЯЮТ ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ И ЛИЦА

СНЯТИЕ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ

Мягкое воздействие на мышцы лица и головы помогает расслабиться и уменьшить ощущение усталости.

ПОВЫШЕНИЕ ТОНУСА КОЖИ

Техники вроде Кобидо помогают стимулировать мышцы лица и сделать кожу более упругой.

УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Японский массаж активизирует приток крови к коже и тканям, что способствует их лучшему питанию

УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ И ВОЛОС

Стимуляция кожи головы и лица способствует обмену веществ и здоровому виду кожи и волос.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ При высыпаниях, дерматите или раздражении массаж может усилить воспаление и замедлить заживление.
• ПОВРЕЖДЕНИЯ КОЖИ Может замедлить заживление и вызвать дополнительное раздражение тканей.
• ОСТРЫЕ СОСТОЯНИЯ при повышенной температуре и активной инфекции любые массажные процедуры не рекомендованы.

ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЕ - КЛАССИЧЕСКИЙ И ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ И ЛИЦА

Японский массаж считается более комплексным и глубоко воздействующим на организм, тогда как классические техники больше направлены на расслабление и поверхностное улучшение кровообращения

• КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ основное внимание уделяется расслаблению мышц применяет поглаживания, растирания и разминания преимущественно улучшает локальное кровообращение и снимает напряжение обычно выполняется как отдельная процедура (голова и лицо - на разных сеансах)
• ЯПОНСКИЙ МАССАЖ воздействует на биологически активные точки и энергетические линии использует точечное давление и ритмичные техники (например, Шиацу) направлен на улучшение кровообращения и общий баланс организма часто сочетает массаж лица, головы и шеи в единой технике Как понять, нужен ли мне именно японский массаж головы и лица?

Ориентируйтесь на свои ощущения. Японский массаж лица и головы считается достаточно эффективным благодаря, точечному воздействию на активные точки и глубокому расслабление мышц, тогда как классический массаж преимущественно действует поверхностно и локально. Потому если вам хочется не просто релакса, а глубокого воздействия, вы вполне можете получить это в японском массаже. Но он не заменит вам лечебного массажа, если в нем есть необходимость.

Резюмирую. Японский массаж лица и головы - приятная расслабляющая процедура и эффективный способ улучшить кровообращение, тонус кожи и общее самочувствие. Благодаря точечному воздействию и работе по массажным линиям он помогает снять напряжение, освежить внешний вид и усилить естественные процессы восстановления кожи. При этом, конечно, учитывайте противопоказания и помните, что массаж - это уход за собой, а не замена лечения.

МАССАЖ ЛИЦА И ГОЛОВЫ В МОСКВЕ

Запишитесь на авторский массаж-ритуал для красоты и релакса головы и лица. Как великолепное озеро “Байкал”, он создает ощущение глубокой гармонии и полного расслабления лица и головы.

БАЙКАЛ

⏱️ 60 минут Уход за лицом и антистресс для головы • Очень мягкие, расслабляющие техники аккуратно воздействуют на кожу, мышцы и фасции и дают ощущение легкости и комфорта • Улучшает кровообращение и лимфоток, помогает снять напряжение в лице и шее, уменьшает отеки и способствует выводу токсинов • Для поддержания здорового цвета, сияния и упругости кожи, для полноценного отдыха и снятия стресса В начале сеанса проводится прогревание кожи теплыми травяными мешочками, которые мягко раскрывают поры, расслабляют мышцы и подготавливают ткани к дальнейшей работе.

3800

р.

АТМОСФЕРА “МАССАЖНОГО ОСТРОВА”